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El mayor avance es detenerse
Información adicional
| Autor | Claudio Araya |
|---|---|
| Colección | Desarrollo Personal |
| Tamaño | 14×21 cm |
| Páginas | 162 |
| ISBN | 978-956-332-385-6 |
| Desarrollo personal | 2010 |
$15.000
Como una respuesta al paradigma moderno de crecimiento y desarrollo, el presente libro plantea una alternativa, a la vez paradójica y provocativa, sugiere que el mayor avance es detenerse. Detenerse como darse cuenta, como un prestar atención a lo que ocurre en el momento presente, en el aquí y ahora, como un valorizar lo que ya se tiene y como un redescubrir la experiencia con mirada de principiante. Basados en un acercamiento fenomenológico, en la práctica de la atención plena (mindfulness), en la psicología apreciativa y en la simplicidad voluntaria, se propone como ancla el concepto de mantenimiento sustentable, como una alternativa a la mirada de crecimiento sin límites. A lo largo de los diez capítulos, se invita a los lectores a detenerse y observar nuevas distinciones y nuevas prácticas, para que cada uno, desde su propia y particular experiencia, pueda ir cultivando una mayor calidad de vida, tanto personal como colectiva.
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