El mayor avance es detenerse

Como una respuesta al paradigma moderno de crecimiento y desarrollo, el presente libro plantea una alternativa, a la vez paradójica y provocativa, sugiere que el mayor avance es detenerse. Detenerse como darse cuenta, como un prestar atención a lo que ocurre en el momento presente, en el aquí y ahora, como un valorizar lo que ya se tiene y como un redescubrir la experiencia con mirada de principiante. Basados en un acercamiento fenomenológico, en la práctica de la atención plena (mindfulness), en la psicología apreciativa y en la simplicidad voluntaria, se propone como ancla el concepto de mantenimiento sustentable, como una alternativa a la mirada de crecimiento sin límites. A lo largo de los diez capítulos, se invita a los lectores a detenerse y observar nuevas distinciones y nuevas prácticas, para que cada uno, desde su propia y particular experiencia, pueda ir cultivando una mayor calidad de vida, tanto personal como colectiva.